央广网北京2月10日音问（记者 郑洁怡 实习记者 张萌）年关将至，民间素有俗话：“二十四，扫屋子”。春节前夜恰是扫旧年尘埃与苦恼，迎接新春的好时节。然则，不少过敏患者却在节前大扫除时不停喷嚏、皮肤瘙痒，严重者致使喘不上气。对此，广州医科大学附属二病院过敏响应科主任刘昀为大整理了四条大扫除敏重点，鼻、湿疹患者及中有容易过敏老东说念主、小孩的，照着作念，让咱们安静大扫除、健康迎新春！

《中华名医号》科普嘉宾：广州医科大学附属二病院过敏响应科主任 刘昀

避坑教唆！过敏患者，驯服这个除尘原则

刘昀主任指出，过敏患者不是不行以进行大扫除，而是要服气“事先自查+理单干”的原则，少走冤枉路。在于减少平直构兵过敏原，充任清扫“总领导”，并作念好过敏救急准备，猛进度缩短过敏的影响。

（1）减少上手：过敏发作时蚌埠异型材设备，呼吸说念和皮肤敏锐，千万别硬扛！除尘、扫霉易诱发过敏，此时安静领导，别亲身上手。湿疹患者切勿用手平直构兵清洁剂、霉斑，务领导手套；有休克、重症哮喘等严重过敏史的患者，吸尘、除霉等危看成坚忍不碰，安全。

（2）简化单干：过敏患者不错认真制定经由、采购物质，当好“总领导+质检官”，健康的庭成员或保洁东说念主员承担重活、脏活，护智力铁汉多干。

（3）作念好救急准备：提前整理透风“安全屋”，过敏发作时实时规避；氯雷他定、沙丁胺醇等急救药放垂手而得处，扫时手机保执开机。

针对除敏！三大过敏原，逐一处理

尘螨

尘螨是容易激发过敏的“元凶”，床单、床垫藏多半尘螨，孢子飘散易诱发过敏。

要道除螨法：55℃以上滚水洗织物并烘干30分钟蚌埠异型材设备，或曝晒，床垫用除螨仪吸附，切勿拍扬尘。驯服“先吸尘后湿擦”原则；除尘、抖被时，过敏者暂避，透风半小时后再围聚。

霉菌

霉菌的致敏比尘螨还强，南湿气，塑料管材设备厨卫、空调风说念易长霉菌，过敏者勿自行处理。刘昀主任残暴，患者东说念主不错按照如下经由清除霉菌：

作念好护（N95口罩+护目镜+手套）→敷除霉剂闷→轻擦→擦干透风，将湿度狂放在50至60。

空调需度清洗，勿只洗名义滤网，残暴找业东说念主员计帐风说念霉菌，逃匿机后孢子扩散。

化学清洁剂

化学清洁剂是看不见的过敏陷坑，过敏患者避购买浓香、含氯清洁剂，洁厕灵与含氯漂白剂严禁混用蚌埠异型材设备，以产生有毒氯气，危及安全。

低敏替代案：柠檬酸除水垢、小苏去污、过碳酸钠漂白，和煦刺激。使用时先开窗透风、稀释药剂，过敏者隔离密闭空间。

过敏者护小贴士，装备和手段记好

贴士：不同场景，护到位

场景化护：仅监督时戴正常尘/外科口罩；轻度参与（擦桌、整理）需戴KN95口罩、护目镜、手套和尘帽；吸尘时先使用电动送风呼吸器，护。

繁难教唆：棉布口罩法繁难霉菌、尘螨孢子，切勿使用；退却光手干活，务戴手套，避过敏。

贴士二：干活有手段，别瞎尽力

干活手段：干活20至30分钟休息15分钟，休息时赶赴安全屋；轻缓操作，先湿擦、湿拖，杜干扫、拍；完工后密封处理护装备，沉溺换衣，用生理盐水洗鼻清洁。

7天扫除简化观念表，随着作念不慌

对大扫除感到从下手？别慌！刘昀主任整理了份七日分步扫除观念，将清洁任务理散布，每天注1至2个区域，既能松开体魄职守，又能有狂放过敏原败露风险。随着观念走，清洁不再慌：

（央广网制图）

过敏并不行怕，要道在于科学护与理谋略。扫前作念好准备、过程中作念好护、终了后实时清洁，便能有避过敏发作。若在扫过程中出现呼吸困难、皮疹扩散、严重哮喘等症状，请立即住手操作，并实时就医。

愿每位过敏患者与庭，齐能在干净、景观、健康的环境中蚌埠异型材设备，迎接个吉祥喜乐、温馨全齐的新春！